Зависит от того, какая у вас перхоть: сухая или мокрая.

Сухая перхоть образуется из-за пересушивания кожи головы. Необходим мягкий успокаивающий шампунь. А охлаждающие компоненты (например, ментол) помогут устранить зуд.

Если у вас мокрая перхоть, значит, кожа головы жирная: в течение дня она выделяет большое количество сального жира. В этом случае спасают пилинги и подсушивающие шампуни для жирной кожи головы.

В общем, самый первый шаг самопомощи при перхоти — поменять шампунь. Или комбинировать лечебный шампунь с обычным, а также добавить в регулярный уход пилинги и скрабы для кожи головы.

К сожалению, ни один специалист не может гарантировать, что тот или иной шампунь подойдет именно вам и избавит от проблемы на 100%. Поэтому будьте готовы попробовать несколько вариантов и выбрать подходящий для себя уход.

В любом случае при проблемах с кожей головы лучше не экономить. Некоторые шампуни из массмаркета могут оказать неблагоприятное воздействие на кожу головы, многие из них слишком агрессивны. Еще один минус — сильнее вымывают цвет окрашенных волос.

Поэтому лучше покупать шампунь в салоне красоты, по рекомендации мастера или трихолога. Там специалисты проходят серьезное обучение, изучают причины появления и могут адекватно подобрать средство.

Если нет возможности посетить специалиста, можно купить в аптеке самостоятельно. Но выбирать осторожнее: некоторые линейки вызывают привыкание. Как только перестаете пользоваться, перхоть возвращается.

• начинают выпадать волосы
• на коже появляются воспаления, она сильно поражена

Если же кроме визуального аспекта вас ничего не беспокоит, с проблемой могут справиться салонные процедуры.

Иногда домашний уход не может очистить кожу головы полностью, поэтому перхоть не уходит. Поэтому стоит регулярно делать пилинги и скрабы кожи головы в салоне. Эти процедуры растворяют сальный жир и удаляют остатки загрязнений полностью.